ciao ragazze...non è il momento adatto x scrivere lo so ma sto andando in sclerosi!!!!
ho fatto un'abbuffata da 3000 calorie cazzo 3000 calorie!!!!
e non so cosa fare...ho vomitato quasi niente....
ho rovinato la seratina romantica della mia migliore amica col suo ragazzo chiamandola in stato di crisi....aiuto aiuto aiuto....
faccio schifo schifo schifissimissimissimo
ingrasserò tanto? ma tanto tanto?
come devo rimediare?
vi prego...
scoppio
sabato 1 agosto 2009
ABBUFFATA PAUROSA!!!!!!!!!!!!
Pubblicato da Leda alle 10:44
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
1 commenti:
Prima di tutto NIENTE PANICO! Non hai rovinato nessuna seratina a nessuno! Capita, azz se capita di avere un momento in cui cadi...Io mi ritrovo così spesso per terra, con le lacrime agli occhi, convinta che tutto è perduto. Ma alla fine, torno sempre in piedi con più coraggio e grinta. Innanzitutto non devi avere paura. Per un giorno non succede niente. Basterà camminare tanto domani per cancellare questo piccolo incidente di percorso. Secondo. Se hai tanta fame, non è perchè sei malvagia e incapace, no tesoro, è perchè forse c'è qualcosa che non andava. Ma hai comunque raggiunto i 50! Non ti abbattere...pensa alla tua forza, non pensare che ormai hai rovinato tutto. proprio NO!!Calmati, è necessario. Respira piano, conta fino a 50 se necessario, poi riapri gli occhi, fatti delle domande e risponditi da sola. A che serve buttar via tanti sacrifici? A che serve sprecare il mio tempo in pensieri così stupidi che mi fanno solo disperare?? Detto questo, scegli qualcosa che ti piace molto fare e ti rilassa (eccetto abbuffate o tagliate o vomitate) e tuffati in quell'attività. Disegna, chatta, scrivi, esci, telefona, se hai un cane fagli fare una passeggiatina, leggi un bel libro, vedi un film, guarda video su youtube...insomma QUALUNQUE COSA!! a poco a poco comincerai a riprendere il controllo della tua mente.
Non ti perdere così :)
Spero che queste parole ti siano di aiuto ;) su col morale!
Un abbraccio
Posta un commento