sabato 20 giugno 2009

dimenticavo >.<

dimenticavo...>.<
ecco il mio diario alimentare di oggi:

colazione: aria
pranzo: vi spiego...in pratica mia mamma ha fatto gli involtini di pollo avvolti nella pancetta...io ne avevo 2...ho levato tutta la pancetta ed è rimato solo il pollo...ne ho sputata una buona parte...poi, piselli e 3 pesche...totale 300 calorie circa!
cena: joghurt per un totale di 100 calorie

TOTALE: 400 calorie
ATTIVITà: 12 chilometri in bici a ritmo sostenuto

BILANCIO: mi ritengo piuttosto soddisfatta =)

2 commenti:

Wapster ha detto...

WOW bravissima!
Ho aggiunto il tuo blog tra quelli che seguo,passa da me se vuoi...
Ho letto un pò di post più vecchi sei davvero forte
♥ StayStrong ♥

Leda ha detto...

grazie piccola...fa tanto piacere sentirsi coccolare con le parole come tu hai fatto con questo tuo piccolo commento...grazie sul serio...<3